Gurka citronvatten och andra sommarrecept


hur man gör hemgjord kattkull


Detta gurka citronvatten, tillsammans med dessa andra recept och tips, hjälper dig att hålla dig sval under dessa långa och varma sommardagar. Håll dig cool och njut!



Nu när de varma sommarmånaderna är över oss är det viktigt att hålla sig sval. Det finns så många naturliga sätt att slå värmen i sommar. Nedan finns fem enkla och unika sätt att hjälpa dig att hålla dig sval, naturligtvis.

Gurka och citronbalsam infunderat vatten

Jag dricker det här vattnet nästan varje dag! Det är så uppfriskande med en ljus smak av citronmeliss och subtil gurksmak. En stor kanna av detta räcker för flera glas, men jag slutar alltid att göra den dagligen för bästa smak.

Ingredienser:

  • 1 handfull färsk citronbalsamblad
  • 1/4 gurka, skivad
  • 32-64 gram vatten
  • stor kanna

Instruktioner:

  1. Kombinera alla ingredienser i en stor kanna
  2. Placera i kylskåp
  3. Infusera 12-18 timmar (jag brukar göra över natten)
  4. Njut av hela dagen.

Pepparmint Hydrosol

Jag använder pepparmynta hydrosol mestadels på sommaren. Från solbränna till buggbett är pepparmynta hydrosol en naturlig lättnadsmetod.

Hydrosoler är det aromatiska växtvattnet som återstår från destillation av eterisk olja. När ångan kondenseras lämnar den efter sig en hydrosol.

På en varm sommardag svalnar pepparmynta hydrosol underbart. Jag lagrar mina hydrosoler i kylen för att förlänga deras hållbarhetstid, men det gör dem också väldigt uppfriskande när de används kallt. Spraya helt enkelt hydrosolen på din nacke, panna eller armar för kylning.

Ta med en liten sprayflaska fylld med pepparmynta hydrosol i din strandkylare! Du kommer att vara glad att du gjorde det.

Hemlagad citron Lavender Popsicles

Tillsammans med gurkaens citronvatten är detta en av mina nya favorit sommarfiskar. Jag har försökt se vad jag äter, så glass är inte ett alternativ för mig i sommar.


badkar recept


Jag bestämde mig för att dessa hemlagade citron lavendel popsicles är en fantastisk lågkalori sommarbit. Min lavendel är i full blom just nu, så det är lätt för mig att ta några kvistar och piska upp det här receptet.

Ingredienser:

  • popsicle formar
  • 1 citron (saft eller skuren i skivor)
  • 3 koppar vatten
  • 1 msk agave (eller sötningsmedel valfritt)
  • 1 tsk lavendelknoppar

Instruktioner:

  1. Koka vatten, tillsätt sötningsmedel och rör om väl.
  2. Ta bort vatten från värmen och tillsätt i lavendelknoppar och citronskivor (eller juice).
  3. Sortera lavendelknoppar från vätska efter 15 minuter.
  4. Låt vätskan svalna till rumstemperatur.
  5. Häll i popsicleformar eller isbitbrickor.
  6. Frys och njut!

Färsk Aloe och Rose Face Mask

Efter att barnen har lagt sig, medan jag smuttar på min gurka citronvatten, gör jag denna enkla Aloe Vera ansiktsmask. Det är lugnande och enkla - två ingredienser! Jag kopplar ihop den med en pappers-ansiktsmask för enkel rengöring.

Denna enkla mask hjälper mig att ta bort smuts och smuts samtidigt som jag lugnar alla sommarirritationer. Rose hydrosol ger en härlig avkopplande doft medan Aloe Vera återfuktar huden.

Ingredienser:

  • 1 aloe vera blad (inre filé / gel avlägsnad) ELLER 1 msk aloe vera gel
  • 1 tsk roshydrosol
  • 1 ansiktsmask

Instruktioner:

  1. Kombinera aloe vera gel och roshydrosol i en liten skål.
  2. Rör om för att kombinera helt.
  3. Blötlägg ansiktsmask i blandningen i flera minuter.
  4. Placera försiktigt på ansiktet, undvik ögonen och låt stå kvar i 15-30 minuter.
  5. Skala av masken och klappa försiktigt torrt

Kylning Eucalyptus Body Powder

Nyligen tillverkade jag detta Eucalyptus och Cedarwood Body Pulver till min make. Han älskar absolut det och har gnällt hur det håller honom sval medan han klipper gräset.


linne spray recept


Jag bestämde mig för att finjustera receptet genom att ta bort Cedarwood eterisk olja och ersätta det med 8 droppar kylande Eucalyptus globulus eterisk olja istället. Det fungerade perfekt och är ännu mer svalande än tidigare!

Men bara lite försiktighet: Eukalyptus kan vara irriterande, så se till att helt späda eterisk olja i jojobaoljan (som skrivet i det ursprungliga receptet).Undvik också att använda på känsliga områden i kroppen.

Har du någonsin provat att svalna med citronvatten eller gurka eller några av dessa andra idéer?


Om Författaren

Carla Gozzi

Carla Gozzi Föddes I Modena, 21 Oktober 1962 Och Bor Mellan Sin Hemstad, Milano Och New York. Hon Började Arbeta Inom Mode Som Assistent Stylister, Inklusive Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Och Ermanno Servin. Charles Deltar Också Som Observatör Vid Modevisningar Och Var En Coach I Stil.