Medicinalväxter och växtbaserade läkemedel för nybörjare




Du skulle tro att dotter till en örtodlare skulle naturligtvis använda växtbaserade läkemedel för att behandla och förebygga sjukdom, eller hur? Det gör jag nu, men det var inte alltid fallet.

Efter att ha blivit en gör-det-själv-för att spara pengar, tappade jag snart mot naturliga sätt att hålla min familj frisk och undvika kostsamma medicinska räkningar. Ange växtbaserade läkemedel - för, oj ja, min pappa odlar örter för att leva.



Nu, efter att ha använt dem i några år (och köpt alldeles för många örter), har jag minskat vad jag använder ganska mycket.Jag tror att det är lättare att börja med några örter och bli bekväm med dem innan jag lägger till mer i blandningen. Ydu behöver verkligen inte så många.

Nedan följer mina favorit örter och några olika sätt att använda dem:

Arnica

Olycksbenägna? Jag med. Innan jag visste om arnica (Arnica montana) skulle mina blåmärken vara evigt och jag var tvungen att ta itu med smärta från ömma muskler, sprains, bulor och blåmärken. Inte längre. Arnica är känd för sin förmåga att lugna smärta och snabba läkning av ömma, blåmärka områden.




Arnica balsam, som du kan köpa här eller enkelt göra själv, är ett utmärkt sätt att använda denna ört. Applicera på blåmärken, sprains eller ömma muskler för att dra fördel av dess smärtlindrande egenskaper. (Hitta arnica blommor här.)


naturliga myggavvisande växter


Varning:Använd inte på trasig hud.

Calendula

Calendula (Calendula officinalis) lindrar inflammation och främjar läkning. Jag använder det på mig själv och mina barn för att lugna huden eftersom det är en väldigt mild ört. Så skonsamt, faktiskt att jag har använt en kalendulainfusion som ögontvätt. Calendula-infusion är bra för att skölja mindre sår och irriterade områden.




För att göra en kalendulainfusion, placera en kopp torkade kalendulablad i en kvartsstor burk. Fyll burken med kokande vatten, täck över (använd ugnsvätt för att göra det - burken blir VARM) och låt den branta i 4-10 timmar. Sila, märka och kyla. Det kommer att hålla i några dagar. Du kan också frysa infusionerna i isbitfacken så att du alltid kan ha dem till hands. (Hitta kalendula kronblad här.)

Calendula är också mycket praktiskt när den infunderas i oljor och görs till en balsam / salva / salve. Calendula salve kan appliceras på utslag, som blöjautslag, och annan irriterad hud som behöver lugnande.

Comfrey

Comfrey har ganska rykte som en helande ört. När tillförsel i olja, comfrey (Symphytum officinale)snabbar läkning av sår, skador och blåmärken. Det är också väldigt lugnande för irriterad hud, tack vare dess slemhinniga egenskaper (ser du hur dessa örter kan fungera så fint tillsammans?).




För att göra en örtinfunderad olja behöver du en bärarolja, som kokosnötolja. Det har redan använts mycket i vårt hus och ger extra fuktgivande och antimikrobiella egenskaper till infusionsoljor och salvor.

Ingredienser:

  • 2 koppar bärolja (hitta bäroljor här)
  • 1 kopp comfrey leaf (eller örten du vill använda - det kan vara en kombination av örter) - (hitta bulk örter här)

Värm ugnen till 200º och stäng sedan av den. Lägg örter och olja i en ugnsäker skål och låt dem branta i 3-4 timmar. Sil den infunderade oljan i en konservburk, lock och etikett.

Varning:Konsumera inte.

Citronbalsam

Citronsalm (Melissa officinalis) har många goda egenskaper. Det lugnar upprörda mage och hjälper dig att bli trevlig och sömnig före sängen. Plus barn gillar smaken och kommer faktiskt att ta detta botemedel utan väsen.




Jag tror att citronsalm bäst används i ett te, eftersom det vanligtvis används som sömn eller matsmältningsmedel. Branta 1 tsk citronmelisse (jag använder egna torkade örter) i 1 kopp varmt vatten. Du kan lägga till en touch av rå honung om du vill, eller bara dricka det vanligt. (Hitta citronmeliss här.)

Varning:Vissa studier visar att detMajorsaka sammandragningar. Sök råd från en kunnig vårdgivare innan du använder under graviditet.


naturlig hårgel


Marshmallow root

En annan slemhårig ört, marshmallowrot (Althaea officinalis) är underbar för lugnande irriterade områden. I vårt hem används det främst för lugnande hud. Jag gör det genom att göra en salva infunderad med marshmallowrot eller genom att göra en marshmallow root-infusion för att blötlägga det drabbade området.




Vi gör också en te (följ anvisningarna ovan) för ont i halsen. Marshmallowroten gör ett haltt te som lätt går ner och ger lättnad för ömma, repiga halsar. Kombinera med citronmelisse för bättre smak. Föredrar du halspipor framför te? Lär dig hur du gör dina egna halsstoppar med marshmallowrot. (Hitta marshmallowrot här.)

Röd hallonblad

Detta är vanligtvis tänkt som en ört för kvinnor, men den kan användas av vem som helst. Rött hallonblad (Rubus idaeus) är en mineralrik ört som tonar musklerna på bäckenbotten, inklusive livmodern. Det fungerar också som en sammandragande, som stramar de översta skikten av hud och slemhinnor för att minska sekretet.




Det röda hallonbladet tar ett steg längre och lindrar irritation och får vävnader. Detta är fruktansvärt praktiskt när någon har ett upprört matsmältningssystem, särskilt diarré.

För att använda rött hallonblad, gör ett te med samma förhållande vatten till ört som angivits ovan - men för en vuxen med diarré kommer jag att göra en infusion och låta dem smutta på det hela dagen. (Hitta rött hallonblad här.)

Varning:Använd sparsamt under graviditetens första trimester. Försök sedan att dricka en kopp per dag.

Rölleka

Jag måste erkänna att jag var lite skeptisk när det gäller rödgulle (Achillea millefolium)när jag först läste om det. Jag var ny med växtbaserade läkemedel och läste en berättelse om en kvinna som klippte fingret ganska dåligt och strös pulveriserade rödblommor på snittet, vilket gjorde att det slutade blöda mycket snabbt. Jag förblev skeptisk tills jag hade en liknande upplevelse. Det fungerar!





vanilj bönor olja


Yarrow är en styptik med egenskaper som stoppar blödningen snabbt. Av den anledningen vill jag lägga till den i första hjälpen salvor såväl som denna efterhag olja. (Hitta röd yarrow här.)

Varning:Förbrukar inte medan du är gravid - kan orsaka livmodersammandragningar.

Använder du örter i ditt hem? Vilka är dina favoriter?


Om Författaren

Carla Gozzi

Carla Gozzi Föddes I Modena, 21 Oktober 1962 Och Bor Mellan Sin Hemstad, Milano Och New York. Hon Började Arbeta Inom Mode Som Assistent Stylister, Inklusive Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Och Ermanno Servin. Charles Deltar Också Som Observatör Vid Modevisningar Och Var En Coach I Stil.