Soothing Homemade Rose & Havregryn Bath Soak Recept




örtmassageoljor

Ett av mina favoritmetoder att skämma bort mig själv är med en lång blöt i badet. Eftersom alla hjärtans dag kommer, ville jag göra mig ett extra speciellt recept.

Jag gillar att göra egna badkar suger baserat på mitt humör och hudbehov. Det är så enkelt och snabbt att göra ditt eget bad.



Ingredienser till ett hemlagat havremjölbadrecept

Det finns så många ingredienser du kan använda i en DIY-bad. Salter, torkade örter, havre och oljor är goda tillägg till alla bad baserat på dina önskemål och behov.




Epsom Salt

Mina favoritrecept för badkar inkluderar ofta Epsom-salt. Detta salt är faktiskt mineraler som består av magnesium och sulfat. Det är utmärkt för lugnande ömma muskler och värk och smärta, samt att dra gifter från kroppen. Jag vänder mig till ett Epsom saltbad när jag är stressad eller om jag har lagt extra stress på min kropp. Det får mig alltid att känna mig underbar!




Gröt

Jag älskar att använda det här hemlagade havregrötbadreceptet för att lugna torr, kliande hud på vintern. Eftersom havre är underbart mjukgörande och hjälper till att återfukta huden, har jag känt personer som lider av eksem, psoriasis och andra hudförhållanden för att använda ett hemlagat havremjölbad varje vecka för lättnad. Jag använder ofta havre i mitt barns bad för att konditionera deras hud. Dessutom gillar jag den tröstande aromen som varma havre skapar. Det är väldigt lugnande!




Torkade örter

Torkade örter fungerar bra i varje bad. De ger en härlig doft till badet förutom att de ger några andra fantastiska egenskaper. Eftersom det nästan är alla hjärtans dag, bestämde jag mig för att dra ut mina torkade rosenblad. De luktar blommigt och sött och lämnar min hud naturligt doftande. Du kan också använda torkad lavendel, kalendula, kamomill, eukalyptus, mynta, rosmarin eller till och med salvia. Det finns en hel del örter som gör underbara aromatiska och lugnande bad. (Hitta en mängd olika organiska torkade örter här.)




Eteriska oljor

Eteriska oljor kan också tillsättas till ett bad om de utspäds ordentligt i en bärare som flytande kastilisk tvål eller en bärarolja (jojoba, ricin, fraktionerad kokosnötolja, etc.). Det är viktigt att notera att inte alla eteriska oljor är lämpliga för bad, speciellt de heta oljorna eller oljorna som har låga dermalmaximum som pepparmynta, citrongräs, kanel och timjan (bland andra). Många gånger väljer jag örter framför eteriska oljor i mitt bad eftersom eteriska oljor kan vara lite överväldigande i badkaret under lång tid.




hemlagade pormaskar

Hemlagat havremjölbadrecept med rosor




Det här enkla DIY-receptet tog mig fem minuter att göra. Det skulle göra en vacker present eller dekoration att placera i ditt badrum.

Ingredienser och tillbehör

  • havre (rullade eller omedelbar fungerar båda)
  • Epsom salt (hitta det här)
  • torkade rosenblad (hitta organiska torkade kronblad här)
  • glasburk med lock (hitta fina här här eller använd en murburk)
  • muslin dragskoväska (hitta dem här)

Vägbeskrivning

  1. Lager havre, Epsom-salter och torkade rosenblad i en glasburk i lika stora mängder.
  2. Täck tätt och förvara tills du är klar att använda.

(Jag mäste inte medvetet det här receptet eftersom jag hoppades få en fin balans mellan ingredienserna i min burk. Min enda riktlinje för att mäta var att inte överväldra doften genom att använda för många rosenblad.)




Att använda

  1. Mät 3-4 matskedar badsalt i en muslinsträngpåse.
  2. Slå på varmt badvatten och placera muslinväskan under vattnet.
  3. Koppla av i badet i 30-40 minuter.
  4. När du är redo att komma ut, klappa huden torr (inte gnugga!) Så att den inte tappar fukt.

Jag gillar att följa mitt bad med en lugnande fuktighetskräm eller kroppssmör. Det hjälper min hud att hålla sig slät och silkeslen i kommande dagar. Detta Ultra Moisturizing DIY-smör med tre ingredienser är en av mina favoriter!




diy loppkrage

Du kan också använda Rose och Oat-badet som en dekoration på bänken eller som ett sätt att fräscha upp alla rum. När företaget kommer över öppnar jag toppen av min behållare för att använda som ett naturligt fräschare för badrummet. När mitt företag lämnar byter jag ut toppen för att bevara aromen.

Har du ett hemlagat havremjölbadrecept? Om så är fallet, vad var dina favoritingredienser?


Om Författaren

Carla Gozzi

Carla Gozzi Föddes I Modena, 21 Oktober 1962 Och Bor Mellan Sin Hemstad, Milano Och New York. Hon Började Arbeta Inom Mode Som Assistent Stylister, Inklusive Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Och Ermanno Servin. Charles Deltar Också Som Observatör Vid Modevisningar Och Var En Coach I Stil.