De många fördelarna med och användningsområden för honung

Vi vet alla att honung är en fantastisk naturlig sötningsmedel. Denna flytande godis finns i många sorter, allt från mycket lätt klöverhonung till mycket mörk bovetehonung. Vissa är smaksatta medan andra är mycket starka. Olika områden i världen kan producera mycket olika typer av honung.




Men visste du det att honung är användbar utanför kroppen också? Det finns så många användningsområden för honung att det svirrar sinnet.



Använd honung externt

För mjukgörande hud

Honung är en humectant. Den drar fukt från luften och binds till den. Det är ett bra komplement till hand- och ansiktscremer av detta skäl. Jag lägger till det när jag gör min mjölk- och honungstvål. Bara lite är bra ... du vill inte lägga till för mycket. Det ger extra fukt som kan förhindra att tvålen sätts upp.







Efter att jag har använt en exfoliant i ansiktet sprider jag honung på den och lämnar den i cirka 15 minuter innan jag sköljer bort den. Det lämnar min hud så mjuk! Prova också detta hudmjukande trick på dina händer.

För sårvård

Honung är också antibakteriell. När den används i sårvård förseglar den bakterier och hjälper till att snabba läkning. Tappa lite på ett bandage och du kommer att behandla brännskador, skador och skär!





bästa oljor för tvåltillverkning


Honung har enzymer som producerar ett ämne som väteperoxid, som hjälper till att desinficera sår. Det kan också hjälpa till att minska svullnaden.


användningsområden för eterisk olja


För behandling av fläckar

En av de mest enkla fläckbehandlingarna kommer från användning av honung.




Ta lite salt blandat med några droppar vatten och sprid det på ett bandage. Placera detta över fläcken i några timmar. Saltet mjuker upp toppen av fläcken och får det att bryta upp. (Om det inte öppnas efter några timmar, gör om bandaget och låt det sitta lite längre.) Tvätta sedan det och tappa försiktigt. Applicera sedan lite honung på ett torrt bandage och lägg det på fläcken. Honung kommer att bilda en tätning över fläcken som kommer att läka snabbt efter det. Jag brukar göra denna del över natten och skölja bort den på morgonen.

Använda honung internt

Internt har honung använts för att behandla allergier. Det gamla talesättet äter lokal honung är mycket sant. När du äter honung som produceras i regionen du bor intar du små mängder pollen. Det är på samma sätt som desensibiliseringstekniken som används av läkare för personer med allvarliga allergier. Att äta en specifik mängd honung hjälper ännu mer. Till exempel är jag allergisk mot träträd, men om jag äter surved honung i flera veckor innan de blommar, nyser jag inte nästan lika mycket. Nästan alla typer av honung fungerar för hösnuva, vilket är en kort beskrivning för nästan alla typer av polleninducerad allergi.




Du kan också använda den som ett fordon för att leverera mediciner. Att lägga krossade mediciner till honung gör dem mer smakliga. Denna metod fungerar bra för barn (över ett år) och äldre. Se bara till att det inte finns några kontraindikationer med honung och medicinen du använder. Det är ovanligt att honung reagerar med vissa mediciner som du tar, men det kan hända.

Vissa människor är allergiska mot bin, men kan fortfarande konsumera honung. Var noga med att kontakta din vårdgivare innan du använder honung om detta är fallet.

Honung för smak

Honung är en riktig livsmedelsingrediens. Försök att ersätta honung med raffinerat socker eller andra sötningsmedel i de flesta av dina favoritrecept för en mer hälsosam maträtt.




Du kan också branta örter i honung för smak eller medicinska ändamål. Lavendel honung är bra i iste. Citronsalmhonung är en bra sängbottning och som en bonus kommer det att hjälpa dig att sova!

Hitta den bästa skatten

Att kontrollera din lokala bakluckamarknad eller bondens marknad är det bästa sättet att hitta den färskaste lokala honung som finns. Du kan också kolla LocalHarvest.com för att hitta lokala bihållare. Leta efter rå (ouppvärmd), ofiltrerad honung, som fortfarande innehåller alla fördelaktiga egenskaper. Glöm från att köpa den lilla plast honungbjörnen i livsmedelsbutiken, som troligen kommer att skäras med andra sötningsmedel, och har pastöriserats tills alla näringsämnen förstörs.





havremjölbad för barn


Pröva lite honung idag, men inte bara i ditt te ... lägg till det i din dagliga hudvård och första hjälpen rutin också.

Har andra favoritanvändningar för honung? Dela dem nedan.


Om Författaren

Carla Gozzi

Carla Gozzi Föddes I Modena, 21 Oktober 1962 Och Bor Mellan Sin Hemstad, Milano Och New York. Hon Började Arbeta Inom Mode Som Assistent Stylister, Inklusive Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Och Ermanno Servin. Charles Deltar Också Som Observatör Vid Modevisningar Och Var En Coach I Stil.